Blog a články

Jeseň sa nám pomaly ale iste hlási. Po sparnom lete si teraz budeme musieť opäť zvyknúť na chladné a studené počasie. Slniečko len občasne vykukujúce spoza mrakov môže byť príčinou našej zhoršenej nálady a zníženej činorodosti. Čo nás môže vyčerpávať, sú predovšetkým opakujúce sa pracovné aj domáce povinnosti. Môžeme sa cítiť unavene a byť mrzutí. Veľmi nebezpečné môže byť to, pokiaľ skombinujeme ...

Deti túto vetu nerady počujú, ale čo naplat, september as ním spojený nový školský rok už je takmer tu. Školy, škôlky, školské družiny a záujmové krúžky už opäť čoskoro opäť ožijú švitorivými detskými hláskami. Niet preto divu, že prípravy ako učiteľov, tak rodičov, naberajú postupne na intenzite a vrcholia s prvými žiarovými dňami. Ako na to, aby ste všetko stihli a pritom si užili pohody žiariov...

Máte doma malé bábätko a čaká vás prvá dovolenka? Síce sa tešíte, ako si prvé spoločné cestovanie užijete, ale zároveň máte obavy, aby ste na niečo dôležité nezabudli a zabalili všetko, čo budete potrebovať? Preto chceme prispieť k spokojnej dovolenke niekoľkými overenými, užitočnými radami, ktoré vám prvú cestu s vašim bábätkom zjednodušia a spríjemnia. Pred cestovaním s malými deťmi, ale hlavne ...

Lepok je rozhodne téma, ktorá je v posledných rokoch veľmi diskutovaná nielen medzi rodičmi, ale aj medzi odborníkmi na výživu. Postoje k lepku nie sú jednotné. Snáď preto sa stále viac ľudí lepku vyhýba alebo ho výrazne obmedzuje. Je preto ale vždy oprávnený dôvod? Alebo sa jedná o módny trend? Či už patríte do tábora priaznivcov, či odporcov, poďte sa s nami pozrieť, ako to s tým lepkom naoza...

Vynikajúca večerná kaša s kakaom a banánom pre pokojný spánok detí i mamičiek!Veľa rodičov rieši problémy s večerným spánkom svojich detí. Či už sa jedná o časté budenie počas noci alebo o zdĺhavé zaspávanie.Spánok je nevyhnutný pre dobré zdravie aj správny vývoj. Zlá kvalita alebo nedostatok spánku môže negatívne ovplyvniť nielen náladu detí, ale aj kognitívne funkcie a imunitný systém. Ako teda...

Existuje mnoho dôvodov, prečo si rodičia želajú zmeniť dojčenské mlieko. Bábätko kŕmené náhradnou mliečnou dojčenskou výživou môžu trápiť rôzne problémy. Veľmi častá je zápcha, hnačka, zvracanie alebo nadúvanie. Ďalšími častými ťažkosťami v dojčenskom veku sú respiračné problémy alebo atopická dermatitída (ekzém). Ďalšími dôvodmi pre zmenu mlieka môžu byť: odmietanie mlieka vypitie menšieho m...

Zo všetkých strán sa nám množia otázky mamičiek na „alergiu na laktózu“ alebo „intoleranciu mlieka“. Týmto problémom detského veku je venované veľa pozornosti v odbornej literatúre, preto chceme priniesť všetkým mamičkám, ktoré sú našimi sledovateľkami, stručné a jednoduché rozlíšenie. Čo je to alergia na mlieko a čo znamená intolerancia mlieka? U dojčiat a malých detí sa môžeme stretnúť ako s a...

Spoločne sa pozrieme na to, koľko by toho bábätka, deti aj dospievajúci mali vypiť. Nezabudli sme ani pitný režim tehotných a dojčiacich mamičiek. Zistíte, aké sú vhodné nápoje, ako ovplyvňuje okolitá teplota náš pitný režim. Ako správne motivovať deti, aby nezabúdali piť a mnoho ďalších užitočných informácií. "Vodu neoceníme, kým nám nevyschne studňa a to platí o všetkom v živote."Benjamin Frank...

Vyspím sa ešte niekedy? To je otázka, ktorá trápi mnoho mamičiek. Bábätko spiace celú noc, to je prianie každého rodiča. Žiaľ, veľmi často to tak nie je. Aj keď sa väčšina mamičiek pred príchodom bábätka pripravuje na to, že ich dni budú vyzerať úplne inak, na to, že nebudú spať tak ako doteraz, že si nezjedia v kľude teplý obed aj na to, že si v pokoji neprečítajú svoju obľúbenú knihu. Napriek vš...

Ako bolo vedecky potvrdené, dojčenské mlieka na báze kozieho mlieka majú prirodzený obsah oligosacharidov označovaných ako 2'-FL. Totožný typ oligosacharidov s prebiotickým mechanizmom účinku sa prirodzene vyskytuje v ľudskom materskom mlieku.Téme sa venoval na svojich stránkach British Journal of Nutrition (2019). Štúdie potvrdzujú prebiotické a antiinfekčné vlastnosti dojčens...